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【一价全含】西藏<布达拉宫•大昭寺•大峡谷•鲁朗林海•南伊沟•花海牧场•羊湖•扎基寺•色季拉山•纳木错>四飞9日游(全程五星酒店)

编号FT13256254: 本产品由 南京国际旅行社有限责任公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
【一价全含】西藏<布达拉宫•大昭寺•大峡谷•鲁朗林海•南伊沟•花海牧场•羊湖•扎基寺•色季拉山•纳木错>四飞9日游(全程五星酒店)
网站价:
¥ 7780起    起价说明
产品编号
FT13256254
出发城市
南京
目的地
西藏 
时间安排
9天8晚
发团日期
10月25日 等
交通信息
出发日期:
出游人数: 成人数 人      儿童数 
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推荐理由
温馨提醒:以下行程、交通仅供参考,最终确认以出团通知书为准! 1品质:全程0自费 2酒店:全程当地五星酒店; 3司机:全程安排人品好、...

产品特色

温馨提醒:以下行程、交通仅供参考,最终确认以出团通知书为准!
1品质:全程0自费
2酒店:全程当地五星酒店;
3司机:全程安排人品好、服务好、技术好司机确保一人一正座;
4餐饮:正餐40/正,含赠送一餐石锅鸡、一餐特色烤全羊、一餐大峡谷自助餐;
5保证10%空座率 全团最多不超过24人
6超值赠送
赠送一:随车配备便携式氧气瓶,每人1瓶,高反不可怕,记得放松心情噢
赠送二:每人每天赠送一瓶矿泉水,随车配备,自取饮用。
赠送三:鲁朗深度游,在鲁朗体验藏装旅拍,深度游玩拍出绝美大片儿!
赠送四:重庆中转赠送免费接送,中转衔接不再是“人在囧途”
赠送五:体验藏式祈福 在垭口挂经幡 撒隆达 为亲人朋友献上纯真的祝福。

行程介绍

沿途景点打印行程
第1天    
南京-重庆
第2天    
重庆--林芝--大峡谷--南伊沟--林芝
第3天    
林芝--色季拉山--鲁朗林海--花海牧场--鲁朗国际旅游小镇
第4天    
鲁朗--色季拉山--民俗村--米拉山口--拉萨
第5天    
拉萨--布达拉宫--大昭寺--八角街
第6天    
拉萨--纳木错--拉萨
第7天    
拉萨--扎基寺--羊卓雍错--日喀则
第8天    
日喀则--扎什伦布寺—西安
第9天    
西安—南京
D1
第1天 南京-重庆
   抵达重庆机场,重庆中转凭本人身份证和前段登机牌,在机场出口左右两侧“重庆飞”或“旅游集散中心”柜台,换取住宿券,住宿由重庆机场提供的便捷酒店。
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
机场免费住宿
D2
第2天 重庆--林芝--大峡谷--南伊沟--林芝
   早晨从重庆乘机,预计9点左右抵达林芝米林机场。10点接机后,便开始我们的高原之旅。乘车前往世界最深的大峡谷—【雅鲁藏布大峡谷】,高峰与深谷咫尺为邻,近万米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽景观。峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景。爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族,一睹自然和历史在此留下的千年印记,参观完毕后在大峡谷景区门口进行午餐(1小时)。午餐后我们驱车来到【南伊沟】游览(游览时间约1小时),一条细长细长的马路通往悠长悠长的幽谷;一条清悠清悠的溪水养育一个人口不足三千的民族;一谷幽香幽香的古柏、云杉和藏药见证一个民族仅用五十年完成从刀耕火种到现代文明的两千年跨越。 这就是中国人口最少的民族珞巴族原乡和最大集地---位于喜马拉雅山北麓东段中印边界处的中国西藏自治区米林县的南伊沟。晚餐后入住酒店休息。注:初到高原,一定不能剧烈运动,走路慢行。吃饭7分饱即可,以蔬菜为主,不能饮酒。晚上不能洗澡和洗头,注意不要感冒。
早餐:自理 午餐: 晚餐:
天宇藏秘或林芝岷山饭店
D3
第3天 林芝--色季拉山--鲁朗林海--花海牧场--鲁朗国际旅游小镇
    8点30分起床,早餐后,9点驱车前往鲁朗。11点到达【色齐拉山口】,远眺中国最美的山峰南迦巴瓦峰。12点抵达【鲁朗林海】,这里是国家规划中的大香格里拉旅游环线上的生态明珠。鲁朗藏语意为“龙王谷”,位于被誉为“雪域瑞士” 鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林。13点抵达【鲁朗花海牧场】,在这里我们将品尝地道的鲁朗石锅鸡(赠送,用餐1小时),鲁朗花海随着山势起伏,掀起一道道彩色的波浪。尼洋河两岸,绿树成荫,青山,绿水,鲜花,给这片神圣的净土又增添了色彩斑斓的美,在圣域西藏,在花海鲁朗,在这个神仙居住的地方,你可以漫步幽静原始森林,可以放马青青牧场,可以身披藏袍融入高原风景之中,悠享高原纯净时光。傍晚入住林芝喜路酒店,林芝喜路酒店着落于鲁【朗国际旅游小镇】,一个充满藏族风情的、圣洁宁静的诗意小镇、国际旅游小镇,开放式的酒店群落,近可观湖景湿地;中可观牧草牦牛、盛开的桃树;远可观壮丽的雪山。
早餐: 午餐: 晚餐:
林芝喜路酒店或同级
D4
第4天 鲁朗--色季拉山--民俗村--米拉山口--拉萨
   7:30点起床,30分钟早餐后我们驱车前往拉萨。沿着蜿蜒318川藏公路,到达【色齐拉山口】(海拔4728米),即可饱览云海、林海雄伟壮观的美景,若天气睛好,还可以远眺南迎巴瓦峰远眺中国最美的山峰南迦巴瓦峰。在每年的4月中旬到6月底,色季拉山的杜鹃花从山脚到山顶依次开放。尤其是进入6月份,整座山上的杜鹃花全部绽放,黄色、白色、紫色、大红、浅红、粉红等,形形色色,千姿百态,形成花的山,花的海,气势极为浩瀚壮观。为了进一步了解西藏本地风俗,我们会进入民俗村家访(家访1小时),村子依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,主人会准备热乎乎的酥油茶、香甜可口的糌粑,青稞酒以及各式藏族小吃供大家品尝。12:30进行午餐,13:30我们继续前往拉萨。伴随随着窗外绝佳的湖光山色,15:30抵达林芝到拉萨的休憩地【米拉山口】(海拔5020米),这是拉萨与林芝地区的分界山口,这里也被誉为经幡神山,米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山,站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。在山口的最高处,矗立着一座标有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像(停留15分钟)。傍晚时分抵达拉萨,18:30进行晚餐(用餐1小时),随后入住藏文化主题酒店,拉萨雪龙庄园酒店或扎什颇章。
早餐: 午餐: 晚餐:
拉萨雪龙庄园酒店或扎什颇章
D5
第5天 拉萨--布达拉宫--大昭寺--八角街
   8:00起床,早餐后出发游览世界上海拨最高的宫殿—布达拉宫(排队过安检,游览时间不超过1小时),布达拉宫是西藏的标志,为历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心,更是藏民心中的圣殿。12:00进行午餐,而后前往参观游览大昭寺(参观1小时),寺庙已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑到大昭寺,经常看到众多信徒煨桑祈福的神圣场景。16:00左右在八角街自行游览,深度感受圣城的人文和历史。,18:00品尝藏式特色烤全羊(赠),体验藏族人一样大口喝酒大口吃肉的快感!然后返回酒店休息。
若人数不足10人以上则取消赠送烤全羊,改为品尝其他特色小食
早餐: 午餐: 晚餐:
拉萨雪龙庄园酒店或扎什颇章
D6
第6天 拉萨--纳木错--拉萨
   6:30起床,早餐后7:30沿青藏公路前往纳木措,一路经过拉萨附近著名的地热资源——【羊八井地热蒸汽田】。羊八井地热温度保持在47℃左右,是世界上海拔最高的地热发电站,羊八井一带总弥漫着白色雾气,地热田产生的巨大蒸汽团从湖面冒起,如人间仙境。10:30到达念青唐古拉观景台,公路旁,经幡随风飘动;远处,群山巍巍,白雪皑皑。蓝天,白云,雪山,还有黑的白的牦牛,以及迎风而舞的经幡,所有这一切构成了一幅色彩斑斓的图画。翻过那根山口即可看见西藏第一圣湖,湛蓝绝伦的天湖-纳木措。那根拉山口(海拔5190米),在念青唐古拉山脉,因季节不同会感到风大如狂,而且那根拉山口的气温特别低,前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服。在藏民心中,每个山口都是神圣之地,因此,山口挂满了经幡,表现了对神灵的敬畏,13:00抵达【纳木措】(游览约1小时),蒙语和满语称“腾格里海”,藏语纳木湖,意思都为天湖。 纳木错是世界最高的大湖,也是西藏的第一大湖。湖面海拔4718米,湖的周围是广阔无垠的湖滨平原,站在湖边,头顶深邃而舒朗的蓝天,与脚边纯净的湖水浑然一体,远处雄伟皑皑的雪峰犹如琼楼玉宇忽隐忽现,念青唐古拉山的主峰犹如威武的武士守护着纳木错。游览结束后原路返回拉萨,18:30进行晚餐(用餐1小时),随后返回酒店休息。
早餐: 午餐: 晚餐:
拉萨雪龙庄园酒店或扎什颇章
D7
第7天 拉萨--扎基寺--羊卓雍错--日喀则
   8:00起床,早餐后9点出发,我们首先游览【扎基寺】(参观1小时),扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺,扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”,在藏地,每周三就是朝拜扎吉拉姆的好日子,人们在这一天纷纷带上白酒,哈达,一一敬献给天母,祈求生意兴隆,财源茂盛。后前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍措】。12:00途中用餐(用餐1小时)。14:30抵达羊湖(游览约1小时),羊卓雍错藏语意为“天鹅池”。湖面海拔4441米,湖岸线总长250千米,总面积638平方千米,湖水均深20-40米,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖岔口较多,像珊瑚枝一样,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。后继续前往后藏重地日喀则。扎基寺是赠送项目无费用产生,如遇不可抗拒因素或者客人自身原因放弃不能参观的,无费用退还,请知悉。注意事项:冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦
早餐: 午餐: 晚餐:
藏隆或者久木亚美
D8
第8天 日喀则--扎什伦布寺—西安
   早餐后游览日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】(游览时间约1小时),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台而后我们返回拉萨赶机,18:00抵达贡嘎机场送机(晚班机大概22:00左右起飞)。再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。
早餐: 午餐: 晚餐:自理
机场免费住宿
D9
第9天 西安—南京
   根据您的航班时间乘机抵达温馨的家!
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
温馨的家

产品升级

方案 说明 价格

费用说明

费用包含
大交通:往返机票 燃油附加费(以实际收费标准为准);住宿:行程所列酒店住宿费用:;门票:行程中所列景点首道大门票:;用餐:行程内所列餐食(行程中注明的自理餐除外,飞机餐是否收费请参照航空公司规定);导游:当地导游服务;儿童标准:年龄2~12周岁不占床不含早餐价格按照外网儿童价收取;
费用不包含
保险:旅游意外险;单房差:单房差;补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;

预订须知

温馨提示
预定说明请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失,我社不承担任何责任。出行须知我司将在出行前3天向您发送《出团通知书》或导游的确认电话。请在导游约定的时间到达上车地点集合,切勿迟到,以免耽误其他游客行程。若因迟到导致无法随车游览,责任自负,敬请谅解。注意托运行李、自理行李及随身携带物品的重量合并计入免费行李额中,行李逾重收费标准请遵照各航司的逾重行李收费规定。游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪等活动项目,均存在危险。参与前请根据自身条件,并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。目的地可能有部分私人经营的娱乐、消费场所,此类组织多数无合法经营资质,存在各种隐患。为了您的安全和健康考虑,旅游圈提醒您,谨慎消费。请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失,我社不承担任何责任。旅游团队用餐,旅行社按承诺标准确保餐饮卫生及餐食数量,但不同地区餐食口味有差异,不一定满足游客口味需求,敬请见谅。购物说明全程不强制购物;游客在指定购物店中为自愿购物,所购商品非质量问题一律不予退还;行程规定的景点、餐厅,长途中途休息站等这类购物店不属于旅游定点商店,若商品出现质量问题,旅行社不承担任何责任;游客自行前往的购物店所购商品出现质量问题,旅行社不承担任何责任。行程中涉及的购物点购物自愿,购物时请您务必谨慎,请在付款前仔细查验,确保商品完好无损、配件齐全并具备相应的鉴定证书,明确了解商品售后服务流程。购买后请妥善保管相关票据。成团说明最低成团人数25人,出发前30天如您未收到成团通知,我司会短信或电话询问您是否愿意等待或推荐成团班期、产品。如已成团,最晚于出发前2-3天直接发送出团通知给您。您也可以选择铁成团班期或产品预订,以确保行程。航班变动声明最终的航班信息请以出团通知书为准。如因意外事件及不可抗力,包括但不限于,航空公司运力调配、航权审核、机场临时关闭、天气原因、航空管制等,导致航班取消或延期的,旅行社将尽最大努力协助您办理变更事宜,如产生差价,多退少补。具体航班号及航班时刻,请以最终所出机票信息为准。团队中可能会有全部或部分行程段一致、入住不同酒店的其他团友一同出行,如涉及不同酒店客人的接送事宜,当地司导人员会根据团队实际情况进行合理安排,敬请理解、配合,谢谢。本行程在实际游览过程中可能会有不同的车辆和导游为您服务,如给您带来不便,敬请谅解!本产品行程实际出行中,在不减少景点且征得客人同意的前提下,导游、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点游览顺序等),以确保行程顺利进行。出游过程中,如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩,导游经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点,或由导游在现场按旅游产品中的门票价退还费用,退费不以景区挂牌价为准,敬请谅解。行程中的赠送项目,如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的,费用不退,敬请谅解。团队行程中,非自由活动期间,不允许提前离团或中途脱团,如有不便敬请谅解。本产品会在当地由导游根据具体情况推荐自费项目,一般为套餐形式,您可根据自身需要选择是否参加,绝无强制消费。所有确认入住的酒店以我公司的“出团说明书”为准。最终的航班信息请以出团通知书为准。其他1严重高血压、心脏病、哮喘、孕妇以及感冒患者不适宜去西藏旅游。进入西藏前应充分休息,保持良好的身体状况,建议不要带着严重的感冒入藏。请报名前考虑下出游人的身体状况,如果有上述身体疾病,请不要勉强入藏,如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗,请协助医院进行检查。如因自身原因无法继续完成行程,地接社只退还未产生的、门票、酒店住宿费用。 2、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。 3、 因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,房间一般无空调,酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措。有可能不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可稍带一些。4、气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较小;冬季平均气温在-7-15摄氏度左右,夏季在10-24摄氏度左右。 5、部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。也可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。6、高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡),可帮助您平稳渡过高原气候适应期。7、自备物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。 8、行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据当天行程有所调整变动。但购物店数量不会增加。如因游客自身原因造成购物时间延长,则该延长时间不计入旅行社安排的购物时间内。9、请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。10、根据国家法律规定,为确保您的游程顺利,请随身携带并自行保管好您的有效身份证明,并在报名时务必确认所报姓名与身份证件完全一致无 误,以免造成不必要损失,如因客人自身原因造成损失,一切损失需客人自负。成人务请携带有效身份证件、18周岁以下小孩带户口本方可乘机(均需原件);请各位游客按照约定标准(如身高、年龄)为儿童报名,如因虚报、隐瞒产生的一切后果敬请自负,由此产生的相关损失也将由游客承担。11、游客在全程旅游或自由活动时请注意安全,请尽量避免单独出行;同行人员、导游的手机、房间号以及自己下榻的酒店名称位置 请务必记住。 请妥善保管自己的证件、钱币以及其他等贵重物品,随身不要佩戴贵重首饰或大量现金。不得进入设有警示标志的危险区域,进行游览、拍照等活动。
出行须知

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